Berhenti mrokok sekarang, dan anda akan membawa banyak kebaikkan kepada diri anda, keluarga anda dan orang-orang di sekeliling anda.
- Selepas seminggu, deria rasa dan bau bertambah baik.
- Selepas 3 bulan, paru-paru bertambah baik.
- Selepas 8 jam, mengeluarkan karbon monoksida berlebihan dari badan anda.
- Selepas 1 tahun, jimat jimat lebih RM 4000.
- Selepas 12 minggu, paru-paru anda mendapat semula kebolehan untuk membersih sendiri.
- Selepas 1 tahun, risiko mendapat penyakit jantung berkurang separuh.
- Selepas 5 hari, hampir semua nikotin telah dikeluarkan dari badan.
Selain untuk kebaikan sendiri, anda sebenarnya telah membatu orang sekeliling anda secara tidak langsung termasuklah keluarga dan orang tersayang. So, berusahalah untuk berhenti merokok sekarang!
Memang sukar nak hilangkan ketagihan merokok ni terutamanya bila kita lepak bersama rakan2 yang merokok...
ReplyDeleteDengan azam yang kuat dan semangat yang cekal untuk berhenti merokok pasti akan berjaya suatu hari nanti... :)
Entri Terkini :
Tips Cara Berkesan Untuk Berhenti Merokok